ital
- Ital on rastafarien ruokavalio, joka korostaa luonnollisten ja käsittelemättömien ruokien käyttöä. Se perustuu ajatukseen, että ruoan tulisi olla mahdollisimman lähellä sen luonnollista tilaa. substantiiviRastafarit noudattavat ital-ruokavaliota terveytensä ja hengellisen hyvinvointinsa vuoksi.Ital-ruokavaliossa vältetään lihaa, keinotekoisia lisäaineita ja prosessoituja elintarvikkeita.