relajación

substantiivi
  1. Rentoutuminen tai rentouttaminen, usein viittaa fyysiseen tai henkiseen tilaan, jossa stressi tai jännitys vähenee. substantiivi
    Jooga on hyvä tapa saavuttaa relajación pitkän työpäivän jälkeen.
    Musiikin kuuntelu voi auttaa relajación saavuttamisessa.
  2. Prosessi, jossa jokin tiukka tai kireä tila löystyy tai vapautuu. substantiivi
    Lihasten relajación on tärkeää urheilusuorituksen jälkeen.
    Hengitysharjoitukset voivat edistää mielen relajación.